Sweet & Healthy Nutrition – Coach certifiée en nutrition

Bienvenue dans mon
univers

Coach certifiée en nutrition

Je m’appelle Soraya, jeune maman déterminée et passionnée par la nutrition et le bien-être. Une passion née de mon propre vécu et de l’envie de transmettre et d’accompagner, tout comme j’ai pu l’être.

Mon histoire avec la nutrition ne date pas d’hier.

Elle est née d’un combat personnel et d’une victoire : la perte de 24 kg. Comme beaucoup d’entre vous, j’ai tout essayé. Les régimes privatifs, le sport à outrance, les compléments alimentaires miracles… Rien ne fonctionnait sur le long terme, et la frustration prenait le dessus.

Le vrai déclic a eu lieu le jour où j’ai décidé de me faire accompagner. C’est à ce moment-là que tout a changé. J’ai enfin appris à manger de façon équilibrée, à apaiser mes pulsions alimentaires et à nourrir mon corps avec bienveillance. Et les résultats ont été au rendez-vous !

De la passion à la vocation

La vie de maman est un magnifique défi, mais elle met aussi notre corps à rude épreuve. Après deux grossesses et les variations de poids qui les accompagnent, j’ai dû réappliquer ces principes pour retrouver ma silhouette et mon énergie. À la naissance de mon second enfant, une évidence s’est imposée à moi : je devais transmettre ce que j’avais appris. J’ai donc repris mes études pour me spécialiser.

Aujourd’hui, je suis diplômée en tant que Coach en Nutrition.

Ma mission aujourd’hui

Ce parcours m’a appris qu’une transformation réussie ne passe pas par la frustration, mais par l’écoute de soi et le plaisir.

Aujourd’hui, ma mission est d’accompagner les femmes à se réconcilier avec leur assiette, à retrouver de l’énergie et à se sentir enfin bien dans leur corps. Pas de régime restrictif, pas de culpabilité : juste un accompagnement bienveillant, humain et adapté à votre rythme de vie.

Parce que vous méritez de vous sentir bien, je suis là pour vous guider pas à pas vers vos objectifs.

Ce que je propose

Des coachings pensés
pour vous

Chaque parcours est unique.
Je m’adapte à vos besoins, votre rythme et vos goûts pour avancer ensemble.

👣
Premier pas – 1 mois

C’est parti, je me lance ! Un bilan nutritionnel, un plan alimentaire personnalisé et un suivi hebdomadaire pour démarrer ma transformation.

Ma Transformation – 3 mois

Je m’engage sur 3 mois pour ancrer de nouvelles habitudes durablement. Mon plan évolue avec moi, je suis suivie régulièrement et je découvre des idées recettes gourmandes pour que manger sain devienne un vrai plaisir.

Mon Accompagnement Premium

Je veux aller plus loin et je me donne les moyens d’y arriver. Un coaching ultra-personnalisé, un soutien à chaque étape pour atteindre mes objectifs sereinement

Soraya est une professionnelle sérieuse et passionnée, qui fait preuve d’écoute et de bienveillance dans son accompagnement.

Ce que j’apprécie particulièrement, c’est l’attention et le soutien régulier qu’elle m’apporte surtout durant les moments difficiles. Elle prend régulièrement des nouvelles, encourage avec sincérité et sait s’adapter aux besoins et demandes pour atteindre nos objectifs et construire de bonnes habitudes sur le long terme. Je vous la recommande vivement !!

Mariam K.

Je suis suivi depuis 5 semaines par Soraya, j’ai choisi de me faire accompagner car je manque de volonté et de persévérance dans la durée. Et je ne suis pas déçue, au contraire!

Soraya est tout ce que je cherchais, à l’écoute, pro, et super présente. On est en contact plusieurs fois par semaine, pas juste à la pesée comme les autres. Elle est là pour re-motiver, et ça change tout pour moi. Merci Soraya pour tout le temps que tu m’accordes!

Julie W.

Je recommande vivement Soraya qui m’a énormément aidée dans mon parcours de perte de poids. Grâce à son accompagnement, ses conseils personnalisés et sa bienveillance, j’ai appris à mieux manger sans frustration et surtout à adopter de bonnes habitudes alimentaires sur le long terme.

Elle est toujours à l’écoute, encourageante et très professionnelle. Je me suis sentie soutenue du début à la fin, et les résultats ont vraiment été au rendez-vous.

Merci encore pour votre aide précieuse et votre motivation !

Claire B.